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Étiquette : sport

Comment prendre soin de soi ? 3 habitudes pour être zen au quotidien

Posted on 23 novembre 202126 novembre 2021 by Hélène

Dans ce monde où tout va trop vite, il faut apprendre à prendre soin de soi. Je partage avec vous, aujourd’hui, 3 habitudes que je pense indispensables pour être plus zen au quotidien. Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog car il…

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Comment être bien au quotidien : je partage avec vous 1 exercice, 1 aliment et 1 passion qui me font du bien

Posted on 21 septembre 202122 septembre 2021 by Hélène

Comme le dit le titre de cet article, je vais vous dévoiler un exercice que je fais au quotidien, un aliment que je mange chaque jour et une passion qui égaye mes journées. Avez-vous déjà deviné ma passion ? Pêche ? Aquaponey ? Cet article participe à l’évènement “1 exercice, 1 aliment, 1 passion qui…

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